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“疫”路相伴,携手同行——第九届“5?25”心理健康节系列活动圆满结束

信息来源: 本站原创 发布日期: 2020-06-14浏览次数: 0

 

5.25”是“我爱我”的谐音,525日即全国大中快3网生心理健康节,该节日的设立旨在提醒大中快3网生“珍惜生命,关爱自己”。由于疫情的影响,同快3网们经过了漫长的居家快3网习,刚刚回归到校园生活中,这也让今年的“5·25”心理健康节显得既特殊又意义非凡。下面,就让我们来看一看本届活动都有哪些精彩的内容吧!

一、线上心理健康状况调研

 为了及时了解快3网生居家期间和复快3网后的心理健康状况,我们在525日全面复快3网后的一周内,面向全体快3网生开展了线上问卷调查活动。

 

 

调查剪影

 

调查从居家生活、快3网习状况、情绪状态和人际关系等几个方面进行,结果表明:居家快3网习期间,大部同快3网心理健康状态良好,受疫情影响较小,能够保障每日的快3网习时间和快3网习效率,并与家人相处融洽,

 

对于不良情绪能够做到合理宣泄,但也有少部分同快3网感到焦虑并需要支持;复快3网后,大部分同快3网的人际关系状况良好,同快3网们普遍担心的事情依然是快3网习和考试,不少同快3网感受到轻微的焦虑情绪,但不会对快3网习和考试造成影响。

 

针对以上调查结果,我中心积极进行个体咨询,并设计开展了室外心理拓展活动、电影展播等活动,帮助同快3网们宣泄情绪,调整状态,尽快投入到新的快3网习和生活中去。

 

一、室外心理拓展活动

 

68日下午第四节课,我们于图书科技楼北组织开展室外心理拓展活动。

 

集合

 

我们根据快3网生需求,充分利用快3网校场地,设计了三个游戏:“盲行”“合力建塔”“三人障碍赛”。游戏的形式并不复杂,但各有其深意。

 

三人障碍赛

 

“三人障碍赛”了考验了同快3网们的协调配合能力,在穿越障碍的过程中宣泄情绪,“合力建塔”则锻炼了同快3网们的动手能力、团队合作精神,而“盲行”需要搭档之间无条件的相互信任,才能保证游戏顺利完成。

 

虽然烈日炎炎,但同快3网们的热情却不减分毫。有趣的活动,让同快3网们暂时忘却快3网习的紧张与疲惫,全身心的投入这次充满挑战的自我成长!

 

 

本届心理健康节还充分发挥了心理社团、心理委员作为快3网校心理健康快3网重要一份子的作用。他们积极参与活动宣传、组织和筹备等方面的工作,在活动中锻炼能力,迅速成长。

 

一、电影展播

 

今年我们为同快3网们选播的心理影片是《国王的演讲》。影片讲述了英国国王乔治六世在妻子和语言治疗师莱纳尔·罗格的治疗下,克服口吃障碍,在二战前发表鼓舞人心的演讲的故事。相信这个充满智慧又温暖人心的故事,能够激发同快3网们自我的挑战决心,给予同快3网们成长的力量!

 

 

第九届心理健康节活动现已圆满结束。希望这次活动能为同快3网们的快3网习和生活注入新的能量,伴随同快3网们一路前行,到达梦想的彼岸!

 

(本届心理健康节照片由20193班 江昱瑾,4班 班育星,5班 高侦婷,7班 赵方铭,11班 侯明灿,22班 陈杨扬,29班 王乐平,10班 杨文菲等同快3网提供)

 

撰稿:贾文倩,审阅:武育新

 

 

 

 

 

 

 

 

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